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武当山玄緣易医养生堂-玄缘子

承办各种道家辟谷班、养生游学班、武术班、祝华英经络班、夏令营等

 
 
 

日志

 
 

高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授  

2016-11-09 19:19:05|  分类: 道教医药及养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                现代社会,名利烦扰,欲望频生。喧嚣的城市,或受到工作生活的重大压力,或受到感情的打击,人们很容易迷失自己,忙学习,忙工作,忙家庭——面临日益增多、绵延不绝的生活压力,每个人似乎都忙得不亦乐乎。在繁忙中,在慌张中,在迷茫中,我们是不是应该静下心来,想想我们的人生得到了什么?失去了什么?我们完全能做到但没有做到的是什么?现实的我们,也许越来越不喜欢思考了,等到有一天,突然有人提醒时,方知人生不过是——黄粱一梦矣。
                  人生一世,草木一秋,来如风雨,去似微尘。喜乐平安,健康第一,健康不存,万物皆空。
     如何找回自己,如何心灵回归 ,如何让自己的内心更加安宁,如何预防心血管疾病,如何将三高降下来........这些需要方法,防大于治,心脏问题千万不能大意,生命只有一次,珍惜当下。
心血管疾病出现的前期症状:
1、肩颈臂疼痛:疼痛会转移
2、胃疼恶心:没有胃病却胃疼
3、焦虑失眠:无症状惊醒
4、心跳加剧:不规则且无缘由
5、过度出汗:长期反复            
6、呼吸短促:头晕难深呼吸     
7、极度疲劳:没做什么就特别的累
8、颈部青筋凸起
9、感觉乏力气短 
10、早晨起床时,坐起感到胸部特别难受。
11、晚上低枕时憋闷难受,需将枕垫高,甚者不能平躺;梦中惊醒,感心悸、胸闷,需坐起才能好转。
12、劳累或紧张时心前区胸骨后或左臂部放射性疼痛,伴有出汗。
等等
       生活中 ,我们家喻户晓的影视明星猝死的状况屡屡发生:  

    马季的肥胖,侯耀文的血脂稍微偏高,也都为他们的猝逝埋下了定时炸弹。当然心态的问题导致离世的翁美玲、张国荣等值得我们把心态的调整放在首要位置。

          如何预防心血管方面和心理亚将康的问题,请您慎重考虑!您的汽车您会经常加油保养,那么,请给自己一个学习养生的机会,还自己一个健康的身体,可否?!
   问道武当山,养生太极湖---这是央视中常见的一条广告语!同时,也讲出武当山的与众不同的体现:养生。武当山被誉为“养生天堂”.这里不仅有气势恢宏的皇家建筑,还有玄妙飘零的武当武术以及博大精深的道教文化,寻求养生秘法,来到武当山,是您最明智的抉择。
   道家养生文化传播知名品牌----武当山玄緣易医养生堂,常年举办道家养生游学、道家辟谷、养生功法修炼营等培训活动,这次,由堂主玄缘子亲自教学,为大家传授“和心功法” 。
高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授 - 道士姐姐玄缘子 - 武当山玄緣易医养生堂-玄缘子

 图:国家高级培训师、养生指导师、武术教练--道士姐姐玄缘子

高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授 - 道士姐姐玄缘子 - 武当山玄緣易医养生堂-玄缘子

 


图:网络红人道士姐姐玄缘子,教学经验丰富,效果明显,受到多家媒体关注和报道
    养生先养心
            道家养生中,讲究“性命双修”,心性如何改变,我们有一系列的方法
图:站桩静坐

高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授 - 道士姐姐玄缘子 - 武当山玄緣易医养生堂-玄缘子
高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授 - 道士姐姐玄缘子 - 武当山玄緣易医养生堂-玄缘子

 图:道士姐姐玄缘子在武当山南岩宫给学员传授功法
和心功:
          由来: 和心 使心境平和。《吕氏春秋·适音》:“故乐之务在於和心,和心在於行适。”《云笈七签》卷三五:“但当和心约念,静身损物”
         和: 和谐;协调 和,相应也--《说文》 和,谐也,具体字义:(1)平稳,和缓 (2)协调,关系好,均衡 (3)和解
         心:有两种说法,第一种,心是本体,就是说心是心脏,这个心脏参与整个身体的运行; 从受精卵发育出来的第一个器官,心脏是伴随着生命开始和结束整个过程的唯一器官;同时,心脏是一个接收外界信息、并形成同步善恶(促进与伤害)判断、继而做出相应的意识调整,的最重要器官。心,是引领人获得生命高度提升的器官。
         第二说的是心的意识功能,在中华古代,把心意识功能称之心的文化。
和心功就是增强我们心意识及心脏功能的养生功法 ,调和我们五脏与十二经脉,达到正气存内邪不可干

高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授 - 道士姐姐玄缘子 - 武当山玄緣易医养生堂-玄缘子

 

高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授 - 道士姐姐玄缘子 - 武当山玄緣易医养生堂-玄缘子

 

高血压、高血脂、高血糖、心脏病的克星---养心神、调三高的“和心功”!道士姐姐玄缘子亲授 - 道士姐姐玄缘子 - 武当山玄緣易医养生堂-玄缘子
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 图:练功
近期课程公布:
修炼营时间:2017年1月7日---1月8日(每月一期,时间为当月的第一个周末双休日)
学习地点:湖北省十堰市武当山玄緣易医养生堂
学习内容:道家练气法、桩功、打坐、和心功
学习费用:3800元/人(含亚麻练功服一套,同样课程终生免费复训)
报名方式:从现在开始接受报名。先交500元预约报名,其余费用可以来学习时缴清。凡在校学生凭在校学生证,60岁以上老人凭身份证均可以享受优惠学费600元。
学习效果:通过练习可以完全远离三高症状,人更平和更具有正能量
咨询电话:武当山玄緣易医养生堂    0719-5662855韩老师    15971894567梁老师
                  微信:15327958889
 
 线路选择请参考以下:

学习地点:湖北省十堰市武当山玄緣易医养生堂(交警队正对面)

来武当主要有以下线路:

1. 飞机 根据您所在城市,选择离十堰最近的机场,武当机场2016年有部分直达武当山的航班

武汉机场 可选择大巴、动车、火车转到十堰站或武当山站

襄阳机场 的士50元到襄阳客运站,约56元坐大巴到武当山高速出口

西安咸阳机场

A 可在机场高速收费站坐十堰方向的大巴(约120元),坐上车后在武当山下车,打的3分钟(或步行16分钟)到达凯旋电力宾馆下

B 机场出来打车到汉口火车站,坐火车或动车到达十堰(或武当山站)

2.坐高铁到武汉,坐动车到十堰(或坐火车在武当山站下车)

3.坐火车直达武当山(或十堰站)

如何从十堰到达武当山学习之地:

在十堰火车站正对面邮政广场,准备4元零钱坐公交202约1小时在武当山“老汽车站”下,顺前方走半分钟看到邮政储蓄银行右拐巷内20米

如何从武当山站到达武当山学习之地:

从武当山火车站出来2分钟到公路旁,准备2元零钱坐203公交约16分钟左右,在武当山“老汽车站”下,顺前方走半分钟看到邮政储蓄银行右拐巷内20米

以上为参考方案,具体还要看您自己的出行时间!如有不明白的可以咨询韩老师, 或通过扫一扫添加玄缘子微信

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       上班族在练习和心功时,应选择安静、凉爽、空气流通的地方。清晨或夜晚都是锻炼的好时间,也可选择心经当令之时,午时练习此法,事半功倍。具体和心功练法如下:

1.双手握固

端坐,两臂自然放于两股之间,调匀呼吸,然后两手握固---大拇指掐无名指的指根,其他四指握住大拇指,用力紧握。吸气时放松,呼气时紧握,可连续做6次。

和心功作用:具有调节气血的作用,随呼吸而用力,对于调气息及血液循环有好处。而当用力握拳时,可以起到按摩掌心劳宫穴的作用,具有养心宁神的功效。

若配合“金鸡独立”的功法,效果更好!

 

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