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武当山玄緣易医养生堂-玄缘子

承办各种道家辟谷班、养生游学班、武术班、祝华英经络班、夏令营等

 
 
 

日志

 
 

道士姐姐武当武术之四十二式太极剑分解动作口令词  

2012-12-23 18:54:57|  分类: 武当武术及太极弘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1,起势
2,右拦雀尾
3,左单鞭
4,提手
5,白鹤亮翅
6,搂膝拗步[二]
7,撇身捶
8,捋挤势[二]
9,进步搬拦捶
10,如封似闭
11,开合手
12,右单鞭
13,肘底捶
14,转身推掌[二]
15,玉女穿梭[二]
16,左右登脚[二]
17,掩手肱捶
18,野马分鬃[二]
19,云手[三]
20,独立打虎
21,右分脚
22,双峰贯耳
23,左分脚
24,转身拍脚
25,进步载捶
26,斜飞势
27,单鞭下势
28,金鸡独立[二]
29,退步穿掌
30,虚步压掌
31,独立托掌
32,马步靠
33,转身大捋
34,歇步擒拿
35,穿拳下势
36,上步七星
37,退步跨虎
38,转身摆莲
39,弯弓射虎
40,左拦雀尾
41,十字手
42,收势。
   天下太极出武当,有愿意来武当学习太极拳的朋友,可以联系15971894567梁老师
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