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神奇豆腐给你嫩嫩的肌肤  

2011-09-09 12:26:50|  分类: 营养师的推荐 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自和谐三界《神奇豆腐给你嫩嫩的肌肤》

神奇豆腐给你嫩嫩的肌肤


    黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。 现代科学分析证明,豆腐的营养价值不低于牛奶。
 

  豆腐营养丰富

    豆腐营养丰富、口感细滑,是即健康又美味的食品。豆腐除了吃,还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮,以及多种矿物质都对皮肤有好处,这些营养成分敷在脸上,能够被皮肤“吃”掉,因而也就能够滋润皮肤,令其变得细嫩。

  黄豆是“豆中之王”,含蛋白质40%左右,在量和质上均可与动物蛋白媲美。而豆腐是黄豆的制成品。 现代科学分析证明,豆腐的营养价值不低于牛奶。

  豆腐面膜

  1.将豆腐弄碎装在薄的纱布袋里,洗脸过后用来揉搓脸部;或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,再敷到脸上,保留20分钟后洗掉,就能达到嫩肤的效果。

  2.将豆腐切成一厘米左右厚的薄片,晚上洁肤之后,将豆腐片均匀敷在脸上(不用避开眼睛四周及嘴唇附近),20-30分钟左后取下豆腐片,再涂其他护肤品即可。每周一到两次,不出两个月,您的肌肤定会像豆腐一样白嫩细滑,吹弹可破的。

    此方法如果再做之前将豆腐片先放到冰箱冷藏一段时间,效果会更好。

  豆腐按摩

  每天晚上洁肤之后,切下大约一厘米厚一寸见方的豆腐,把这块豆腐放在手心按摩脸上每一分肌肤,使豆腐中的大豆蛋白及其它营养成分充分被脸部肌肤吸收,按摩时间大约20分钟左右,再涂其他护肤品。坚持一个月左右,您的肌肤就会变得跟豆腐一样白嫩细滑,吹弹可破。

 

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